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[白領一族]白領轉壓力為動力的4個心理策略

繁重的壓力讓很多白領變得麻木,對工作越來越沒興趣,甚至開始“混日子”。“你現在混日子,小心將來日子混你”,怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招心理學的壓力管理策略。第一,“享受”挑戰。不如意時,人們習慣于把辦公室看...[閱讀全文]

[白領一族]與各類上司相處9個秘訣

有些上司公私不分,常常要你替他做私事,你可以送給上司一枚軟釘子。你要做的事就是巧妙的拒絕他,但不影響你的前程為前提。1、與懶散的上司巧妙的周旋 你的上司經常遲到、早退,一則令你有不公平之感;二則他不...[閱讀全文]

[白領一族]職場白領不可或缺的十種人脈

每個人的人脈關系是不一樣的,但下面的這10種人是你的人脈關系中必須有的,因為他直接關系到你的人生和事業品質。你的人脈網中有這10種人,你生活和工作起來就會左右逢源。能夠提供難以取得之門票的人 ...[閱讀全文]

[白領一族]職場白領必學的“1+1”放松法

身體減壓NO不要用吃東西來釋放壓力。高熱量的美食多伴有高脂、高鹽和高糖的弊端,這對身體的健康是不利的。而且靠吃來釋放壓力容易引發惡性循環———暴飲暴食導致體重增加,體重增加導致更大的心理壓力,而心理壓力又讓人吃得...[閱讀全文]

[白領一族]人在職場:辦公室忌犯的錯誤,看看你有嗎?

1、不要比你的老板穿的更好。  如果你碰巧遇見一個極其沒有品味的老板,喜歡穿著劣質西服到處向別人炫耀這是名牌時,我就建議你買塊布找個土裁縫做件衣服得了。忠告你,不要試圖用你自己的現身說法去影響你老板的品位,你應...[閱讀全文]

[白領一族]事業成功之道:“貼心”的禮儀形象

員工的禮儀形象是知識水平、修養、風度的反映,作為社會的一分子,也是對整個社會的法律、社會道德、行為規范的遵守程度的外在體現。 作為職業人,公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態、規范的行為舉...[閱讀全文]

[白領一族]培養白領勇氣的5大方法

1. 不要給自己貼“標簽”需要當心自己是如何給自己貼上各種各樣的標簽。例如,我們會說,“我是一個容易恐懼的人”或“我很脆弱”或“我內心不夠強大”,等等。通常,這些標簽僅僅是來自過去或現在的某些表現,但一旦標簽內化為我們...[閱讀全文]

[白領一族]白領需把握好的“職場幸福三部曲”

確定重點;根據機遇權衡計劃;分配資源,這是商業戰略三要素,在哈佛教授克里斯坦森看來,此三樣同樣適合規劃個人人生。細細數來,美國哈佛商學院知名教授克萊頓-克里斯坦森的中文版作品不下5本,《創新者的窘境》最有名,它被《...[閱讀全文]

[白領一族]你對工作還有激情嗎?

據《青年報》的一項調查顯示,91%的人稱在他的身邊就有職場橡皮人。在醫生和老師等需要付出情感的工作崗位中,橡皮人的比例很高。在許多白領以及政府公務員中間,職業倦怠也很常見。有位在民政部門負責給結婚證蓋章的公務員表...[閱讀全文]

[白領一族]十招從容應對職場的人際關系

在職場上,與你交往的不僅僅有你喜歡的人,可能還有與你個性不合、興趣不投的人,如何妥善處理就成為一個關鍵問題。 「一表人才」   所謂“一表人才”,就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象,我們都知道第一...[閱讀全文]

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