1、適時離開記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓志銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班后作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志愿者，或者照看...[閱讀全文]
11月13日是世界保健日，有調查顯示，我國主流城市的白領亞健康比例高達76% ，處于過勞狀態的接近六成，而真正意義上的“健康人”比例不到3% 。近八成白領飲食睡眠不規律，每天感覺比較疲倦。 23.7% 的受調查白領表示早餐“隨意...[閱讀全文]
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用。但是，健康卻是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。1. 刷牙的最佳時間飯后3分鐘是漱...[閱讀全文]
近日，鼓樓區鳳凰街道在清涼門舉辦了“常笑健康苑，名醫面對面”大型慢性病巡回義診活動，在江蘇省人民醫院的營養科專家李群的診斷桌上放置了各種食物模型，而她給病人開的診斷書，上面沒有藥，只有各種食物的劑量。針對近期不...[閱讀全文]
對于白領來說，最大的煩惱莫過于每天要八個小時承受電腦輻射，久而久之，加速皮膚的老化，如色斑，皺紋，痘痘等，都跟電腦輻射有很大的關系。如何解決掉這個煩惱呢?零食多吃些水果，三餐中多吃些蔬菜，能有效抵抗電腦輻射。 ...[閱讀全文]
本報訊 成都人才市場日前發布的《2014年一季度中國成都人才市場人才供需狀況報告》稱：一季度成都人才市場迎來招聘與求職集中期，人才供需總量大幅度攀升。值得注意的是，求職者對機關事業單位青睞程度下降。 從總體人才供...[閱讀全文]
工資始終比別人低，總想著換一份有前途有挑戰的工作，稍一不順心，就想著換工作，這就是常見的三大職場逆期行為，你知道嗎？ 行為一：工作了一兩年了，工資卻沒多少的增進 工作了兩年多的小呂，想起那會自己剛畢業的時候，和...[閱讀全文]
何為“職商” 我們通常意義上講“職商”主要包括自我職業意識和自我職場信息系統兩大方面。自我職業意識主要在職業定位方面，定位的科學性是第一位的；自我職場信息系統建立的前提是職業定位，理性的信息系統將幫助個人在...[閱讀全文]
目前在一群買菜的大爺大媽眼里，我是一道不一樣的風景，深受小販的喜歡，因為我從不問價，也不討價還價，且找回的零錢都不要，算是中國式小費，因此他們也對我特別厚道。我每天都買一大把芹菜，平常要5元左右，天冷的時候不愿下...[閱讀全文]
她很優秀卻意外落選 楊宇欣畢業于一所國內著名的外語大學，在獲得了本科學位之后，又在英國拿到了碩士學位。回國后的她很快在一家跨國公司謀得了一份總經理助理的職位。幾年下來，宇欣獲得了豐富的職業經驗，開闊...[閱讀全文]
