經常熬夜對眼睛的傷害很大，容易出現干眼癥、視疲勞、眼袋和黑眼圈，嚴重者出現視力下降等問題。所以，如果想熬夜又想要保護好眼睛，要注意一下問題：a. 補充維生素A 因為維生素A可調節(jié)視網膜視紫的合成，能提高熬夜對昏暗光...[閱讀全文]
因頻繁應酬導致疾病的患者明顯增加，輕則出現消化不良，重則導致胃出血、急性胰腺炎等，有些甚至丟掉性命。另外，像高血壓、痛風、糖尿病等帶病應酬者更易使病情加重。本院專家提醒：應酬交際是聯(lián)絡感情的催化劑，但千萬不能成為...[閱讀全文]
最近，微博上冒出一個新名詞“過勞肥”，不少白領對照名詞解釋后大呼中招。一些患有“過勞肥”癥狀的職場人士浮出網絡，面對噌噌上漲的體重，紛紛吐槽他們共同的生活特點：工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺……昨天，網友潘凡就在...[閱讀全文]
電腦的輻射又成為危害電腦一族健康的危險因素，電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。下面中醫(yī)專家給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試： 黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克...[閱讀全文]
隨著生活方式的不斷改變以及工作節(jié)奏的加快，五種新的疾病綜合癥正侵襲現代都市白領。在中國公共衛(wèi)生發(fā)展論壇上，中國疾病預防控制中心的專家提醒，應引起足夠的重視。 1、星期一綜合癥 經過周末，待周一...[閱讀全文]
久久健康網導讀：白領熬夜成家常便飯，哪些水果保健康？現代社會工作壓力大，很多人成了“熬夜家族”中的一員，大家都知道熬夜非常傷身體，但是很多事情大家無法控制，導致最終作息時鐘被打亂，身體狀況更是一天不如一天，當然也...[閱讀全文]
白領上班族的工作幾乎每時每刻都離不開電腦，長時間使用電腦會引起人的視力衰退、關節(jié)損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛!1、長時間用電腦白領上班族的工作幾乎每時每刻都離不開電腦，長時間使用電腦會引起人的視力衰退、關節(jié)損...[閱讀全文]
公司里，領導們常感嘆“高處不勝寒”，不合群的員工總覺得沒人理解自己，新職員也總在熱鬧的辦公室里默默承受孤單……職場中，這三類人是最容易感到孤獨的。或許您會問：這三類人看起來并沒有相似之處，為什么他們都感到孤獨呢？...[閱讀全文]
導讀：白領護膚，別讓電腦輻射毀了你的健康。你知道如何應對電腦輻射嗎?那些整天面對電腦的人啊、有想過用什么辦法來對抗電腦輻射嗎?今天小編推薦五個方法，讓你強效對付電腦輻射。 1、注意皮膚清潔用完電腦...[閱讀全文]
每天穿梭于地鐵、辦公室之中的職場達人們，在行色匆匆之中，你是否有留意到身邊肆意吸煙、咳嗽、打噴嚏者？是否對所處封閉空間的環(huán)境衛(wèi)生給于過關注？這些看似微不足道的壞習慣，很可能成為你難防的“暗箭”，直接危害你的健康。...[閱讀全文]
